Instruktori
Alen Vuković, Glavni instruktor
Alenov put ka meditaciji počeo je 2009. godine kada se suočio sa značajnim zdravstvenim izazovom dok je radio kao korporativni konsultant specijalizovan za upravljanje promjenama i organizacijski razvoj.
Nakon oporavka, fokusirao se uglavnom na integraciju svjesnosti u svakodnevni život, inspirisan učenjima Theravada šumske tradicije. Njegovi glavni učitelji su Ajahn Puttar i Sayadaw U Tejaniya, koji oboje podučavaju stil otvorene svjesnosti Vipassana meditacije i naglašavaju pragmatičan pristup svakodnevnoj svjesnosti. Dodatno je studirao kod Ajahn Poha, koji je specijalizovan za Samatha meditaciju u Anapanasati stilu. U Njemačkoj je studirao sa Thomasom Hüblom, gdje je naučio prakse koje uključuju razumijevanje nervnog sistema i pristupe informirane o traumi.
Ajahn Puttar i Alen
Sayadaw U Tejaniya
Ajahn Poh i Alen
Kao suprug i otac trojice sinova, Alenov stil podučavanja fokusira se na praktične metode održavanja svjesnosti u užurbanom porodičnom životu. Kao osnivač Insight Rock-a, čini ove svakodnevne prakse dostupnim kroz online kurseve i redovna podučavanja, naglašavajući svjesnost u radu, odnosima i porodičnim situacijama.
Saznajte više:
• Pogledajte pregled u "Meditacija - Sveobuhvatni pregled"
• "Snaga prisutnog facilitatora - Kako svjesno prisustvo duboko transformira kolektivno traumatizirane grupe" otkriva kako unutarnje stanje facilitatora postaje ključ grupne transformacije.